Wiele roślin zawiera substancje, które stosowane w niewielkich ilościach mogą mieć zastosowanie lecznicze. Należy jednak pamiętać, że samodzielne przygotowywanie mieszanek ziołowych powinno być poprzedzone stosowną lekturą. I tutaj polecam Wam książkę autorstwa Burkharda Bohne i Petera Dietze Rosliny lecznice od A do Z.

W książce zawarto 130 bardzo szczegółowych portretów roślin, omawiając ich cechy botaniczne oraz właściwości lecznicze. Znajdziecie tutaj o pokroju omawianych roślin, ich liściach, kwiatach oraz owocach, a także występowaniu, wymaganiach co do nasłonecznienia, terminie kwitnienia, surowcach zielarskich, które pozyskuje się z danej rośliny, związkach czynnych w niej zawartych, zastosowaniu w tradycyjnym ziołolecznictwie i w homeopatii. Dodatkowo oddzielnym symbolem oznaczono wszystkie rośliny trujące.

Książkę polecam – możecie ją znaleźć tutaj. Barwne zdjęcia, zwięzły, jasny opis i czytelne symbole umożliwią Wam szybkie rozpoznanie gatunków roślin. Zdziwicie się, jak wiele dolegliwości można wyleczyć za pomocą zwykłych orzechów, borówek, kminku lub kasztanów i konwalii. Przełamcie rutynę – jeżeli karczochy, kapusta i papryka dotychczas lądowały tylko na Waszych talerzach, najwyższy czas zaprosić je do domowej apteczki. Na ich bazie będziecie mogli przygotować lecznicze napary, wyciągi, kąpiele i herbatki.

Miłej lektury :)
Marta Kamchen